28-dniowy program Soul Coaching®: Zauważ siebie! edycja dla rodziców
Transformująca podróż do spokoju, wewnętrznej mocy i autentyczności
Dla wszystkich, którzy chcą odzyskać zaufanie do siebie w chaosie sprzecznhych informacji, spokój w codziennej gonitwie i przyjemność z bycia rodzicem bez zapominania przy tym o sobie.
Czujesz się zagubienie i przytłoczenie ilością oczekiwań, dobrych rad i opinii na tgemat tego, jak być dobrym rodzicem?
Masz wrażenie, że w chaosie ogarniania tematów wychowawczych i pędzie codzienności gubisz siebie i zapominasz o swoich potrzebach?
Bywa, że towarzyszy Ci uczucie bycia niezauważaną/ym lub mało ważną/ym?
Masz czasem poczucie zmęczenia byciem rodzicem ?
Jeśli choć na jedno z tych pytań odpowiedziałaś: TAK! - jesteś w dobrym miejscu!
Nieważne, jak bardzo "udane" na zewnątrz jest twoje życie. W oczach innych możesz być cudowną mamą i świetnym ojcem, a mimo to w głębi mieć poczucie zagubienia, straty czy oddalenia się od prawdziwej siebie. Dlaczego? Bo w codziennej gonitwie, by sprostać wymaganiom i oczekiwaniom, które (tak przynajmniej nam się wydaje) świat stawia współczesnym rodzicom, często gubimy naszą autentyczność, zapominamy o prawdziwych potrzebach i pragnieniach. Nagle ważniejsze stanie się to, co ludzie powiedzą, niż to, jak my sięe czujemy. A za tym także - uważaj, może zaboleć - jak poczuje się nasze dziecko.
Jeśli czujesz, że spalasz się w pogoni za czymś, co nie do końca jest Twoje i robisz tak tylko dlatego, że tak po prostu jest i zawsze było albo jeśli masz wrażenie, że zaczyna Ci brakować radości i ekscytacji rodzicielstwem i już nie pamiętasz kiedy ostatnio naprawdę czułaś/eś, że to dar i przyjemność a nie pasmo obowiązków przyjemność - ten 28-dniowy program Soul Coaching® jest właśnie dla Ciebie!
Ten program umożliwia Ci zauważyć w pełni siebie, nie tylko przez pryzmat tego, czy jesteś dobrym rodzicem. Bo jesteś ważna/y, wiesz? W programie możesz uczciwie i szczerze spojrzeć na swoje życie, stawić czoła strachowi, uwolnić negatywne wzorce, obudzić motywację i odważnie i z radością wkroczyć w przyszłość.
W momencie, kiedy podejmujesz decyzję o uczestniczeniu w tym programie, życie zaczyna układać się w niezwykły, wręcz magiczny sposób. Zadeklaruj, że jesteś gotowa/y, by poświęcić jeden miesiąc z życia na odkrycie swojego autentycznego wnętrza, a Wszechświat z miłością odpowie na Twoją deklarację.
I powiem Ci jeszcze coś bardzo ważnego. Zrobisz to nie tylko dla siebie, ale także dla swojego dziecka! Przeczytaj dalej - tam tłumaczę, dlaczego tak jest!
Cześć! Jestem Ela
Jestem certyfikowaną praktyczką metody Soul Coaching®, mentorką Matrycy Losu, instruktorką arteterapii i choreoterapii, kulturoznawczynią i specjalistką komunikacji oraz przewodniczką praktyk słowiańskich wspierających rozwój. Pracuję w sposób, który łączy wszystkie te metody, by wspierać rodziców i osoby pracujące z młodzieżą, aby potrafili lepiej dogadywać się z młodymi ludźmi, wspierać ich w dokonywaniu życiowych wyborów a jednocześnie, by w tym wszystkim nie zapominali o sobie i swoich potrzebach.
Od 20 lat wspieram innych w odkrywaniu swojej wewnętrznej mocy, dostrzeganiu swoich talentów i potencjału oraz nauce korzystania z nich w pełni i prowadzę do życia w poczuciu harmonii i zmysłowej przyjemności bycia sobą.
Przez wiele lat pracowałam w organizacjach zajmujących się wychowaniem dzieci i młodzieży. Prowadziłam nieformalne grupy młodzieżowe oraz szkoliłam ich liderów i opiekunów. Te doświadczenia nauczyły mnie wsłuchiwać się w potrzeby młodych ludzi, ich wychowawców i rodziców.
I to, co wybrzmiewało najsilniej to poczucie, że zbyt dużo jest oczekiwań a zbyt mało uważności na swoje indywidulane potrzeby.
Sama jestem matką dziś już nastoletniego dziecka i dokładnie wiem, co to znaczy zapominać o odpoczynku, pić zimną kawę i odsuwać swoje przyjemności na dalszy plan, byle tylko stać się jak najlepszym rodzicem (według social mediów, magazynów branżowych i dobrych rad otoczenia). I wiem też, że kiedy byłam zmęczona, ciągłym biegiem by sprostać tym wszystkim wymaganiom, nie miałam czasu, by usłyszeć, czego naprawdę potrzebuje moje dziecko.
Bo jak miałam to usłyszeć, gdy siebie też nie słyszałam?
Czym jest 28-dniowy Program Soul Coachingu®?
28-dniowy program Soul Coaching® to transformacyjna duchowa podróż podzielona na cztery tygodniowe etapy. Każdy tydzień jest poświęcony jednemu żywiołowi: Powietrzu, Wodzie, Ogniu i Ziemi, ponieważ nasze wspomnienia, przekonania i emocje, są w jakiś tajemniczy i organiczny sposób powiązane z żywiołami natury. Praca z każdym z tych elementów pozwoli Ci na odnalezienie wewnętrznej harmonii i poczucia pełni!
W programie połączysz się ze swoją Duszą i nauczysz się wsłuchiwać w jej podpowiedzi. Poczujesz, że nigdy już nie będziesz sam/a, bo zawsze będziesz mółgł/a poprosić o podpowiedzi płynące z Twojej wewnętrznej mądrości. Doświadczysz wewnętrznego spokoju i odzyskasz zaufanie do siebie, a przede wszystkm zaczniesz zauważać siebie i roszczyć się o siebie z taką samą czułością i radościa, z jaką troszczysz się o swoich bliskich. Nauczysz się rozpoznawać swoje potrzeby i odpowiadać na nie. Po prostu staniesz się dla siebie ważna/y!
A wiesz, co jest najpiękniejsze? Że kiedy nauczysz się naprawdę zauważać siebie, dużo łatwiej będzie Ci zauważyć, rozpoznawać i odpowiadać na potrzeby twojego dziecka! Tak, jak Marcin - jeden z moich klientów, który dzięki naszej wspólnej pracy zorientował się, że obaj z synem mają więcej przyjemności z cotygodniowych wypraw do lasu i obserwacji ptaków, niż z z kolejnych zajęć pozalekcyjnych, na które Marcin w pośpiechu i stresie woził młodego. I w końcu usłyszał, że jego dziecka wcale nie interesuje piłka nożna i chodził na nią tylko po to, żeby nie robić przykrości tacie..
Jeśli czujesz się „wołana/y” przez ten program, usłuchaj tego wołania. Nagrodą jest wewnętrzny spokój i odnalezienie spełnienia w swoim sercu. Zapraszam Cię do spotkania ze sobą i pięknem Twojej duszy w programie, dzięki któremu dziesiątki tysięcy osób na całym świecie dokonały głębokich transformacji w swoim życiu. Czuję się zaszczycona, że będę mogła go dla Ciebie prowadzić.
Poczuj moc 4 żywiołów!
Jakich transformacji dzięki nim doświadczysz?
W tygodniu powietrza: Dokonasz ewaluacji swojego życia. Usuniesz bałagan (Jeśli tego nie kochasz lub nie używasz, pozbądź się tego.) Podejmiesz wzmacniające zobowiązania. Zrobisz rzeczy, z którymi długo zwlekałaś/eś i stworzysz plan ich realizacji. Zorganizujesz przestrzeń w swoim domu i biurze. Zbadasz swoje fundamentalne przekonania. Będziesz świadomie oddychać. Będziesz zauważasz dźwięki w swoim otoczeniu/słuchać inspirującej muzyki. Będziesz śpiewać/krzyczeć/używać głosu. Będziesz komunikować innym swoją prawdę.
W tygodniu wody: Zbadasz swoje życie emocjonalne i ocenisz swoje związki. Wysprzątasz swój dom, biuro, samochód. Będziesz komunikować się z poziomu serca i wyrażać szczególnie te sprawy, których do tej pory nie miałaś/eś odwagi powiedzieć. Zachęcisz swoje wewnętrzne dziecko do zabawy. Zbadasz kwestie ze swojego dzieciństwa. Będziesz eksplorować swoje sny i podążać za intuicją. Będziesz się kąpać, brać prysznic, zanurzać w wodzie świadomie, po to, by oczyszczać swoje ciało. Będziesz biegać w deszczu, tarzać się w śniegu, skakać do jeziora i doświadczać ducha wody.
W tygodniu ognia: Pogłębisz swoją wiarę i moc. Uwolnisz się od swoich obaw i lęków. Będziesz medytować ze swoim wewnętrznym światłem. Będziesz wsłuchiwać się w swoją wewnętrzną mądrość. Odkryjesz nowe perspektywy i kierunki w swoim życiu. Zmienisz swoją rutynę i nawyki. Podejmiesz wyzwania. Rozciągniesz swoją strefę komfortu. Pobudzisz swoją kreatywność. Sięgniesz po swoich duchowych sojuszników. Stawisz czoła swojemu cieniowi. Zbadasz swoje lęki. Obudzisz swoją radość i będziesz się bawić!
W tygodniu ziemi: Dokonasz ewaluacji swojego zdrowia. Pogłębisz swoje połączenie z ciałem i porozmawiasz z nim. Zadbasz o swoje zdrowie. Zbadasz jakość swojego pożywienia, którym się karmisz na co dzień. Dokonasz detoksykacji swojego ciała. Zrozumiesz, jak wykorzystywać fizjologię swojego ciała, by podnieść swoją energię na zawołanie. Nauczysz się odpoczywać i regenerować. Stworzysz dom dla swojej duszy. Zjednoczysz się mocniej z naturą. Stworzysz wspaniałą przyszłość i podejmiesz działania w celu jej realizacji. Otworzysz swoje serce.
Ten program to prawdziwa magia! Niby kilka minut dziennie, a efekty są nadzwyczajne! Po miesiacu pracy z programem zyskałam większą klarowność o tym, czego chcę i czego nie chcę już w swoim życiu. I zyskałam motywację do zmian!
Agnieszka, uczestniczka pilotażowej edycji
Nawet nei zdawałam sobie sprawy, jak mało dbam o siebie. Ogarniałam wszystko wokół a zupełnie nie zwracałam uwagi na swoje zmęczenie czy, co mam ochotę dla siebie zrobić. Byłam przemęczona i zdołowana. Dziękuję Elu, ze zaprosiłaś mnie do "testowania" programu, bo dzieki temu mam wrażenie, że w końcu zaczęłam na prawdę siebie dostrzegać! No i znalazłam w kalendarzu czas tylko na swoje przyjemności ;)
Anna, uczestniczka pilotażowej edycji
W jaki sposób będziemy pracować w 28-dniowym Programie Soul Coaching®?
Podczas programu pracujemhy w kameralnej grupie (max. 12 osób)
spotkamy się na 6 webinarach: INTRO, wprowadzenie do kolejnych tygodni, QUEST (sprawdź poniżej harmonogram dla najbliższej edycji).
otrzymasz ode mnie nagrania webinarów, jeśli nie możesz uczestniczyć na żywo.
otrzymasz ode mnie nagrania medytacji poświęconych poszczególnym żywiołom - to mój dodatkowy, bonusowy prezent dla Ciebie! Możesz wracać do tych medytacji, kiedy chcesz. Oczywiście zaczecam do ich odsłuchania zanim zaczniesz realizować zadania okreslonego modułu, ale mam nadzieję, że te medytacje będą wspierać Cie także później - za każdym razem, gdy będziesz ich potrzebować, by uporządkować, uspokoić lub wzmocnić jakiś obszar swojego życia.
codziennie mailem dostaniesz lekcje, które zawierają: medytację na dany dzień, nagranie lekcji danego dnia, afirmację na dany dzień oraz plik pdf, który zawiera opis zadań wraz z materiałami wspierającymi ich realizacje.
dostęp do specjalnej grupy na Telegramie lub WhatsApp (ustalimy to wspólnie w gronie uczestników podczas naszego pierwszego spotkania). To zamknięta i bezpieczna przestrzeń wzajemnej inspiracji i wsparcia z innymi uczestniczkami i uczestnikami programu.
Przez cały czas, gdy realizujesz program jestem dla Ciebie dostępna na platformie WhatsApp możesz napisać lub nagrać głosówkę w każdym momencie. Ja odpowiadam w dni robocze w godzinach 8.00 - 10.00.
Możesz też wybrać opcję ESSENCE, w której pracę w grupie pogłębisz dzięki 6 indywidualnym sesjom ze mną.
Wszystko, co się wydarza, w trakcie tych 28 dni, jest częścią procesu ...
(nawet, gdy tak nie wygląda)!
Wszechświat szepcze do ciebie w każdym momencie. Poranny wiatr niesie ci komunikaty płynące od Twojej Duszy. Przekaz mądrości kryje się w krakaniu wrony za oknem, czy w grzmotach popołudniowej burzy. Nawet zwykłe, codzienne zdarzenia z twojego życia zawierają wiadomości płynące z twojego wnętrza. Jednak twój umysł jest często zbyt przepełniony, by je odebrać. Ciągle gdzieś pędzisz, by zawieźć dziecko, zdązyć do pracy, ugotować obiad... Hej, masz w ogóle czas, by usiąść i pogadać z dzieckiem? Albo ze sobą? Gdy podejmiesz zobowiązanie, aby wyruszyć w tę podróż, której celem jest usłyszenie przekazów duszy, niezwykłe okoliczności zaczną wypełniać twoje życie. Kiedy opróżnisz swój umysł, zaczniesz swoją duszę „słyszeć” głośno i wyraźnie.
I wtedy naprawdę dzieje się magia: w Twoim życiu i Twojej relacji z dzieckiem rozgaszcza się uczucie spokoju, pewności i przyjemności!
To nie jest klasyczny rozwojowy program on-line. Celem tego programu jest połączenie Twojego zewnętrznego życia z Twoim życiem wewnętrznym. Pozwoli Ci on usunąć mentalny, emocjonalny, duchowy i fizyczny bałagan, tak byś mogła usłyszeć podpowiedzi płynące z własnego wnętrza. Pomoże Ci także zauważyć siebie, by lepiej rozumieć swoje potrzeby, emocje, pragnienia i dzięki temu świadomie kreować swoje życie i czerpać z niego jeszcze więcej przyjemności! A to jest pierwszy krok, by naprawdę zauważyć swoje dziecko i w rezultacie - stać się edla niego rodzicem, który naprawdę wspiera.
Coaching skupia się na osiągnięciu celu czy marzenia, co z kolei różni się od terapii, której intencją jest emocjonalne uzdrowienie. Soul coaching® różni się zarówno od terapii jak i klasycznego coachingu, gdyż jego głównym celem jest usunięcie emocjonalnego i mentalnego bałaganu po to, by z łatwością połączyć się z naturalną mądrością naszej duszy.
Co otrzymujesz w programie?
Głęboką transformację swojego życia!
Jak mówią uczestniczki programu: życie dzieli się na przed i po udziale w nim.
I oczywiście to "PO" jest dużo przyjemniejsze, bardziej świadome i "soczyste"!
6 webinarów wraz z nagraniami (oraz pakiet sesji online - w zależności od opcji, którą wybierasz)
Spotykamyh się online w bardzo kameralnej grupie.
28 medytacji,
28 lekcji w pdf
i 28 afirmacji
Po jednej na każdy dzień!
Wszystkie zostają z Tobą nawet po zakończeniu programu.
Dodatkowo dostajesz ode mnie 4 medytacje, dzięki którym włączysz mądrość żywiołów
do swojej codzienności.
To mój dodatkowy prezent dla Ciebie. W ramach każdego pakietu otzrymujesz ode mnie aż 4 medytacje prowadzone (o łącznej wartości 196 zł)!
Gotowa na spotkanie ze swoją Duszą i na prawdziwe zauważenie siebie w swojej codzienności?
Program rusza już 21.05.2026r.!
Planowane terminy webinarów:
21.05.2026, godz. 19.00 webinar INTRO;
25.05.2026 webinar tygodnia Powietrza;
01.06.2026 webinar tygodnia Wody;
08.06.2026 webinar tygodnia Ognia;
15.06.2026 webinar tygodnia Ziemi;
22.06.2026 webinar QUEST
Zarezerwuj miejsce: [email protected]
Wartość poszczególnych składników tego programu to 2597zł (a w pakiecie ESSENCE: 4097zł),
ale ponieważ ja głęboko wierzę, że na twoim udziale w programie realnie skorzysta także Twoje dziecko,
Twoja inwestycja może być znacznie niższa!
Wybierz poziom wsparcia, którego teraz najbardziej potrzebujesz:
Twoja inwestycja: 1297 zł
Kup do 01.05.2026 w opcji EARLY BIRDS: 997zł
zarezerwuj miejsce: [email protected]
Twoja inwestycja: 2600 zł
Kup do 01.05.2026 w opcji EARLY BIRDS: 2300zł
zarezerwuj miejsce: [email protected]
To nie przypadek, że tu jesteś. Przecież twoja Dusza komunikuje się z Tobą nieustannie. Delikatnie pcha Cię do tego, byś zaczęła/zaczął w końcu w pełni zauważać siebie i korzystać ze swojej wewnętrznej mądrości i mocy! Kiedy w tym programie pozbędziesz się mentalnych, emocjonalnych, duchowych i fizycznych śmieci doznasz głębokiego uwolnienia, a wtedy... No właśnie! Wyobraź sobie, poczuj, pomyśl... Co wtedy będzie możliwe?
Bez względu na to, co potrafisz zrobić lub tylko marzysz, że potrafisz, rozpocznij to.
Śmiałość ma w sobie geniusz, moc i magię.
Zacznij już teraz!
Johnan Wolfgang Goethe
Wyruszmy razem
w tę niezwykłą podróż!
Elżbieta Noga - certyfikowana praktyczka metody Soul Coaching®, Twoja Soul Coachka.
P.S. jeśli wciąż nie wiesz, czy to na pewno propozycja dla Ciebie, zapraszam Cię na niezobowiązującą około półgodzinną rozmowę.
>>KLIKNIJ TU I ZAREZERWUJ TERMIN<<
Potrzebujesz wiedzieć więcej?
Przeczytaj najczęstsze pytania:
Dostęp do platformy masz przez rok od momentu zakupu, ale pobrane materiały są do Twojej dyspozycji przez cały czas i możesz z nich korzystać przez całe życie!
Nie ważne jak bardzo jesteś zajęta lub jak bardzo zabiegane życie prowadzisz i tak będziesz potrafiła przejść przez ten program. Jest skonstruowany w taki sposób, by każdy mógł go zrobić. Każdy dzień programu przynosi pewien zestaw zadań do zrobienia, z których każdy jest podzielony na 3 poziomy. To ty wybierasz poziom, na którym wykonujesz program.
1. Poziom 1, nazwany „Zobowiązany do zmiany!”, zajmuje zazwyczaj od 15-30 minut dziennie.
2. Poziom 2, nazwany „Podejmujesz wyzwanie!”, (zawiera ćwiczenia z poziomu pierwszego i drugiego) zajmuje zazwyczaj od 30 – 60 minut dziennie.
3. Poziom 3, nazwany „Idź na całość!” (zawiera ćwiczenia z poziomu pierwszego i drugiego i trzeciego) zajmuje tyle czasu, ile ci potrzeba na wykonanie ćwiczeń.
Pamiętaj! Jeśli któregoś dnia nie zrobisz ćwiczeń, to po prostu tak miało być!
W przypadku wyboru pakietu PRESTIGE lub DELUXE każdego dnia realizujesz tylko jedno zadanie, ponieważ cały program jest rozłożony w czasie na cztery miesiące. Dzięki temu możesz poświęcić codziennie maksymalnie do godziny i zrealizujesz wszystkie zadania programu. To prawdziwa, realna transformacja!
Wiele osób przechodzi przez ten program ponownie. Za każdym razem zanurzasz się głębiej w siebie i ściągasz z siebie kolejne warstwy niesprzyjających przekonań czy emocji. Otwierasz jeszcze bardziej swój kanał do Duszy. Ludzie, którzy przechodzą przez program kolejny raz mówią, że mają poczucie jakby przechodzili go zupełnie na nowo.
Nie musisz przechodzić przez wszystkie lekcje. Wybierasz te, które Cię wołają. Pamiętaj, że kiedy decydujesz się na realizację tego programu rozpoczyna się cały proces, który Cię w tym prowadzi. Nawet jeśli ominiesz jedno czy dwa ćwiczenia transformacja i tak zadziewa się przez cały czas!
